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Alimentazione e allenamenti 

Da IPT Trading Sagl, punto vendita di Cadenazzo che si occupa della vendita di prodotti pensati per i cultori dello sport e della forma fisica, potrai trovare tanti articoli che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi e sviluppare i tuoi allenamenti personalizzati. Oltre a integratori, alimenti dietetici e naturali, necessari per rendere il tuo stile di vita più sano e attivo, potrai anche richiedere tutti i consigli dei quali hai bisogno per personalizzare le tue sessioni di allenamento: contatta il negozio utilizzando i recapiti telefonici, email oppure compilando il modulo di contatto.

Integratori e programmi di allenamento

Per acquisire e mantenere nel tempo tono muscolare, incrementare la massa magra e in generale tenersi più in forma, spesso un’alimentazione corretta e degli allenamenti personalizzati possono non bastare. Per questo motivo, può essere necessario ricorrere a integratori, compatibili con le proprie esigenze.

 

Una volta stabilita la propria dieta alimentare ideale, che tenga conto anche di eventuali allergie o intolleranze, e dopo aver programmato i propri ritmi lavoro / tempo libero, potrai partire con la prima parte del piano di allenamento, di 8 settimane.

Consulenza personalizzata sugli allenamenti

Al termine di questo primo periodo, potrai fissare un incontro con il tuo personal trainer per fare il punto della situazione. Se necessario si potrà aggiustare la combinazione allenamento + dieta + integratori, in modo che il corpo non si abitui e continui a rispondere bene ai nuovi stimoli.

 

I successivi aggiornamenti delle schede degli allenamenti personalizzati avverranno sempre ogni 8 settimane, al costo fisso di CHF 50.

Al tuo fianco ci sarà sempre un personal trainer autorizzato e certificato: la tua forma fisica, il tuo benessere, la tua salute sono in buone mani.

Contatta il negozio per richiedere un appuntamento con un personal trainer